<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>E-SMOK - Blog nie tylko o smokach</title>
	<atom:link href="http://www.e-smok.pl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.e-smok.pl</link>
	<description>Piszemy, piszemy dla Ciebie</description>
	<lastBuildDate>Wed, 01 Feb 2012 19:21:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Zadbany mężczyzna czy metroseksualista?</title>
		<link>http://www.e-smok.pl/zadbany-mezczyzna-czy-metroseksualista/</link>
		<comments>http://www.e-smok.pl/zadbany-mezczyzna-czy-metroseksualista/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 19:21:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>dott</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie i uroda]]></category>
		<category><![CDATA[kosmetyki dla mężczyzn]]></category>
		<category><![CDATA[mężczyzna]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.e-smok.pl/?p=588</guid>
		<description><![CDATA[Coraz więcej mężczyzn zaczyna dbać o siebie na różne sposoby. Niektórzy jednak uważają, że jest to zniewieścienie lub metroseksualizm. Zazwyczaj uważają tak panowie typu ‘macho’. Osobiście myślę, że zadbani mężczyźni to trend korzystny, szczególnie dla pań, które cenią sobie pachnące, wydepilowane ciało i piękne dłonie. No właśnie, czy panowie powinni korzystać ze wszystkich zabiegów kosmetycznych? [...]
No related posts.

Powiązane wpisy wygenerowane przez <a href='http://yarpp.org'>wtyczkę Yet Another Related Posts</a>.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.e-smok.pl/zadbany-mezczyzna-czy-metroseksualista/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Męskie problemy – łysienie i nie tylko</title>
		<link>http://www.e-smok.pl/meskie-problemy-%e2%80%93-lysienie-i-nie-tylko/</link>
		<comments>http://www.e-smok.pl/meskie-problemy-%e2%80%93-lysienie-i-nie-tylko/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 19:45:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>dott</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie i uroda]]></category>
		<category><![CDATA[hormony]]></category>
		<category><![CDATA[łysienie]]></category>
		<category><![CDATA[łysina]]></category>
		<category><![CDATA[testosteron]]></category>
		<category><![CDATA[włosy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.e-smok.pl/?p=585</guid>
		<description><![CDATA[&#160; Mężczyźni to istoty skonstruowane w sposób taki, aby nie okazywać strachu przed nadchodzącymi problemami. Mimo tego, że dobrze wiadomo, iż mogą one się pojawić, to zwykło się przyjmować dobrą minę do złej gry. Taki opis tyczyć się może wielu sytuacji. Jest to szczególnie bolesne, kiedy głównym problemem staje się łysina. &#160; Wypadające włosy to [...]
Related posts:<ol>
<li><a href='http://www.e-smok.pl/sila-chwytu-i-inne-problemy-podczas-treningu-na-silowni/' rel='bookmark' title='Siła chwytu i inne problemy podczas treningu na siłowni'>Siła chwytu i inne problemy podczas treningu na siłowni</a> <small>Budowanie sylwetki na siłowni może być zadaniem fascynującym. Nigdy jednak...</small></li>
</ol>

Powiązane wpisy wygenerowane przez <a href='http://yarpp.org'>wtyczkę Yet Another Related Posts</a>.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.e-smok.pl/meskie-problemy-%e2%80%93-lysienie-i-nie-tylko/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ból w stawach – glukozamina, reumatyzm i dieta!</title>
		<link>http://www.e-smok.pl/bol-w-stawach-%e2%80%93-glukozamina-reumatyzm-i-dieta/</link>
		<comments>http://www.e-smok.pl/bol-w-stawach-%e2%80%93-glukozamina-reumatyzm-i-dieta/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 19:41:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>dott</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie i uroda]]></category>
		<category><![CDATA[ból stawów]]></category>
		<category><![CDATA[glukozamina]]></category>
		<category><![CDATA[reumatyzm]]></category>
		<category><![CDATA[stawy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.e-smok.pl/?p=582</guid>
		<description><![CDATA[Bolące stawy to schorzenie, które w końcu dopada prawie każdego. Czasami są to okazyjne, szybko mijające napady bólu. W wielu przypadkach jednak, ból ten oznaczać może przewlekłe kłopoty związane z całym narządem ruchu, nie tylko samymi stawami. Mogą być one wywołane  bardzo różnymi czynnikami, począwszy od przesilenia aż do schorzeń powiązanych z genetyką. Na walkę [...]
Related posts:<ol>
<li><a href='http://www.e-smok.pl/luszczyca-rodzaje-choroby/' rel='bookmark' title='Łuszczyca &#8211; rodzaje choroby'>Łuszczyca &#8211; rodzaje choroby</a> <small>Co prawda w łuszczycy u osób chorych pojawiają się specyficzne,...</small></li>
</ol>

Powiązane wpisy wygenerowane przez <a href='http://yarpp.org'>wtyczkę Yet Another Related Posts</a>.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.e-smok.pl/bol-w-stawach-%e2%80%93-glukozamina-reumatyzm-i-dieta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Studio fotograficzne</title>
		<link>http://www.e-smok.pl/studio-fotograficzne/</link>
		<comments>http://www.e-smok.pl/studio-fotograficzne/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Jan 2012 13:15:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kristofenes</dc:creator>
				<category><![CDATA[Usługi]]></category>
		<category><![CDATA[fotografia]]></category>
		<category><![CDATA[ślub]]></category>
		<category><![CDATA[zdjęcia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.e-smok.pl/?p=580</guid>
		<description><![CDATA[W studio praca wre od rana do wieczora. Palą się lampy, błyskają flesze, słychać szum powolnie pracującej dmuchawy, ktoś bezszelestnie przechodzi gdzieś bokiem. Toczą się rozmowy a aromat świeżo zaparzonej kawy unosi się w powietrzu. To prawie normalny dzień pracy, prawie taki jak każdy inny, a jednak wyróżnia go dwoje młodych ludzi wpatrzonych w siebie [...]
No related posts.

Powiązane wpisy wygenerowane przez <a href='http://yarpp.org'>wtyczkę Yet Another Related Posts</a>.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.e-smok.pl/studio-fotograficzne/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kobieta – czy aby na pewno płeć słabsza?</title>
		<link>http://www.e-smok.pl/kobieta-%e2%80%93-czy-aby-na-pewno-plec-slabsza/</link>
		<comments>http://www.e-smok.pl/kobieta-%e2%80%93-czy-aby-na-pewno-plec-slabsza/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 13 Jan 2012 04:31:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>dott</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie i uroda]]></category>
		<category><![CDATA[mężczyzna przy porodzie]]></category>
		<category><![CDATA[siła]]></category>
		<category><![CDATA[testosteron]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.e-smok.pl/?p=577</guid>
		<description><![CDATA[W ludzkiej mentalności utarło się powiedzenie, że kobieta jest słabsza od mężczyzny. Takie wyrażenie odnosi się zarówno do mentalności jak i siły fizycznej. Oczywiście, jest to po części prawda. Czy jednak we wszystkich kwestiach mężczyźni dominują nad kobietami? Oczywiście, że nie. W naszym życiu trafiamy na wiele sytuacji, w których to właśnie kobiety radzą sobie [...]
No related posts.

Powiązane wpisy wygenerowane przez <a href='http://yarpp.org'>wtyczkę Yet Another Related Posts</a>.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.e-smok.pl/kobieta-%e2%80%93-czy-aby-na-pewno-plec-slabsza/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Metodyka treningowa kulturysty – najczęstsze błędy</title>
		<link>http://www.e-smok.pl/metodyka-treningowa-kulturysty-%e2%80%93-najczestsze-bledy/</link>
		<comments>http://www.e-smok.pl/metodyka-treningowa-kulturysty-%e2%80%93-najczestsze-bledy/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 13 Jan 2012 04:28:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>dott</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie i uroda]]></category>
		<category><![CDATA[kulturystyka]]></category>
		<category><![CDATA[mięśnie]]></category>
		<category><![CDATA[trening kulturystyczny]]></category>
		<category><![CDATA[zsrr]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.e-smok.pl/?p=574</guid>
		<description><![CDATA[Wzorce treningowe odnajdywane w wielu źródła bywają najróżniejszej jakości. Niektóre z nich rzeczywiście warto wykorzystywać, inne zaś mogą posłużyć jako idealny przykład tego, czego na siłowni robić nie powinniśmy. Karygodne błędy zawarte w poradach ‘eskpertów’ mogą doprowadzić do efektów odwrotnych od zamierzonych. Zamiast wzrostu masy i siły nie uzyskamy nic a mimo to przelejmy setki litrów [...]
Related posts:<ol>
<li><a href='http://www.e-smok.pl/sila-chwytu-i-inne-problemy-podczas-treningu-na-silowni/' rel='bookmark' title='Siła chwytu i inne problemy podczas treningu na siłowni'>Siła chwytu i inne problemy podczas treningu na siłowni</a> <small>Budowanie sylwetki na siłowni może być zadaniem fascynującym. Nigdy jednak...</small></li>
</ol>

Powiązane wpisy wygenerowane przez <a href='http://yarpp.org'>wtyczkę Yet Another Related Posts</a>.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.e-smok.pl/metodyka-treningowa-kulturysty-%e2%80%93-najczestsze-bledy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Siła chwytu i inne problemy podczas treningu na siłowni</title>
		<link>http://www.e-smok.pl/sila-chwytu-i-inne-problemy-podczas-treningu-na-silowni/</link>
		<comments>http://www.e-smok.pl/sila-chwytu-i-inne-problemy-podczas-treningu-na-silowni/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 09 Jan 2012 17:58:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>dott</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie i uroda]]></category>
		<category><![CDATA[hormon wzrostu]]></category>
		<category><![CDATA[kulturystyka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.e-smok.pl/?p=569</guid>
		<description><![CDATA[Budowanie sylwetki na siłowni może być zadaniem fascynującym. Nigdy jednak nie będzie to proste. Problemy na siłowni powinny stać się dla nas chlebem powszednim, gdyż ich rozwiązywanie może nas wzmocnić nie tylko psychicznie, ale i fizycznie. Każdy z nas miewa kłopoty z wykonaniem ćwiczenia czy zrozumieniem jego sensu. W tym momencie nie powinniśmy poddawać się [...]
No related posts.

Powiązane wpisy wygenerowane przez <a href='http://yarpp.org'>wtyczkę Yet Another Related Posts</a>.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.e-smok.pl/sila-chwytu-i-inne-problemy-podczas-treningu-na-silowni/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kilka porad, by skutecznie oczyszczać organizm</title>
		<link>http://www.e-smok.pl/kilka-porad-by-skutecznie-oczyszczac-organizm/</link>
		<comments>http://www.e-smok.pl/kilka-porad-by-skutecznie-oczyszczac-organizm/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 09 Jan 2012 17:54:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>dott</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie i uroda]]></category>
		<category><![CDATA[odżywianie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.e-smok.pl/?p=564</guid>
		<description><![CDATA[Zrzucenie kilku zbędnych kilogramów wydaje się zadaniem łatwy. W rzeczywistości, aby nie sprawiało to nam ogromnego kłopotu, należy się odpowiednio przygotować do kuracji odchudzającej. Przejście na dietę i ostre ćwiczenia z dnia na dzień, mogą być dla naszego organizmu zbyt wielkim szokiem. Jego reakcja może być bardzo niekorzystna, więc szereg czynności poprzedzających ten okres, może [...]
No related posts.

Powiązane wpisy wygenerowane przez <a href='http://yarpp.org'>wtyczkę Yet Another Related Posts</a>.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.e-smok.pl/kilka-porad-by-skutecznie-oczyszczac-organizm/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Różne wymagania klientów</title>
		<link>http://www.e-smok.pl/rozne-wymagania-klientow/</link>
		<comments>http://www.e-smok.pl/rozne-wymagania-klientow/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 05 Dec 2011 17:22:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kyan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Budownictwo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.e-smok.pl/?p=559</guid>
		<description><![CDATA[Architektoniczne projektowanie domów jest dla wielu architektów sposobem na życie. Spośród ogromnego społeczeństwa ciężko jest wyróżnić jednostki, które mają takie same upodobania. W związku z tym architekt zmuszony jest wykonać wiele projektów domów i nie tylko, które trafią chor do mniejszej grupy klientów. Tworzone projekty domów muszą być w dużej mierze nastawione na minimalne koszty [...]
Related posts:<ol>
<li><a href='http://www.e-smok.pl/osiedla-oraz-domy/' rel='bookmark' title='Osiedla oraz domy'>Osiedla oraz domy</a> <small>Przejeżdżając przez małe miasta lub duże metropolie nietrudno jest zauważyć...</small></li>
<li><a href='http://www.e-smok.pl/wymagania-dla-rzeczoznawcy/' rel='bookmark' title='Wymagania dla rzeczoznawcy'>Wymagania dla rzeczoznawcy</a> <small>Nie każda osoba może wykonywać zawód, jakim jest rzeczoznawca, ponieważ...</small></li>
</ol>

Powiązane wpisy wygenerowane przez <a href='http://yarpp.org'>wtyczkę Yet Another Related Posts</a>.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.e-smok.pl/rozne-wymagania-klientow/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Osiedla oraz domy</title>
		<link>http://www.e-smok.pl/osiedla-oraz-domy/</link>
		<comments>http://www.e-smok.pl/osiedla-oraz-domy/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 05 Dec 2011 16:25:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kyan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Budownictwo]]></category>
		<category><![CDATA[domy]]></category>
		<category><![CDATA[nieruchomości]]></category>
		<category><![CDATA[projekty domów]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.e-smok.pl/?p=557</guid>
		<description><![CDATA[Przejeżdżając przez małe miasta lub duże metropolie nietrudno jest zauważyć poziomu migracji ludności z centrum na przedmieścia. Przyczyną tego rodzaju migracji jest w dużej mierze poszukiwanie przez mieszkańców miast ciszy oraz spokoju, które w dużej mierze mogą zagwarantować przedmieścia. Co ciekawe, przeprowadzka na przedmieścia nie wiąże się z mieszkaniem w bloku, ale głównie w domkach [...]
No related posts.

Powiązane wpisy wygenerowane przez <a href='http://yarpp.org'>wtyczkę Yet Another Related Posts</a>.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.e-smok.pl/osiedla-oraz-domy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
<!-- This Quick Cache file was built for (  www.e-smok.pl/feed/ ) in 0.49066 seconds, on Feb 4th, 2012 at 4:36 am UTC. -->
<!-- This Quick Cache file will automatically expire ( and be re-built automatically ) on Feb 4th, 2012 at 5:36 am UTC -->
