<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>E-SMOK - Blog nie tylko o smokach &#187; Zdrowie i uroda</title>
	<atom:link href="http://www.e-smok.pl/category/zdrowie-i-uroda/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.e-smok.pl</link>
	<description>Piszemy, piszemy dla Ciebie</description>
	<lastBuildDate>Wed, 01 Feb 2012 19:21:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Zadbany mężczyzna czy metroseksualista?</title>
		<link>http://www.e-smok.pl/zadbany-mezczyzna-czy-metroseksualista/</link>
		<comments>http://www.e-smok.pl/zadbany-mezczyzna-czy-metroseksualista/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 19:21:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>dott</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie i uroda]]></category>
		<category><![CDATA[kosmetyki dla mężczyzn]]></category>
		<category><![CDATA[mężczyzna]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.e-smok.pl/?p=588</guid>
		<description><![CDATA[<p>Coraz więcej mężczyzn zaczyna dbać o siebie na różne sposoby. Niektórzy jednak uważają, że jest to zniewieścienie lub metroseksualizm. Zazwyczaj uważają tak panowie typu ‘macho’. Osobiście myślę, że zadbani mężczyźni to trend (...) <a href='http://www.e-smok.pl/zadbany-mezczyzna-czy-metroseksualista/' rel="nofollow">Dalej...</a></p>No related posts. Powiązane wpisy wygenerowane przez wtyczkę Yet Another Related Posts.
No related posts.

Powiązane wpisy wygenerowane przez <a href='http://yarpp.org'>wtyczkę Yet Another Related Posts</a>.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.e-smok.pl/zadbany-mezczyzna-czy-metroseksualista/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Męskie problemy – łysienie i nie tylko</title>
		<link>http://www.e-smok.pl/meskie-problemy-%e2%80%93-lysienie-i-nie-tylko/</link>
		<comments>http://www.e-smok.pl/meskie-problemy-%e2%80%93-lysienie-i-nie-tylko/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 19:45:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>dott</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie i uroda]]></category>
		<category><![CDATA[hormony]]></category>
		<category><![CDATA[łysienie]]></category>
		<category><![CDATA[łysina]]></category>
		<category><![CDATA[testosteron]]></category>
		<category><![CDATA[włosy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.e-smok.pl/?p=585</guid>
		<description><![CDATA[<p>&nbsp;
Mężczyźni to istoty skonstruowane w sposób taki, aby nie okazywać strachu przed nadchodzącymi problemami. Mimo tego, że dobrze wiadomo, iż mogą one się pojawić, to zwykło się przyjmować dobrą minę do złej gry. Taki opis tyczy(...) <a href='http://www.e-smok.pl/meskie-problemy-%e2%80%93-lysienie-i-nie-tylko/' rel="nofollow">Dalej...</a></p>Related posts: Siła chwytu i inne problemy podczas treningu na siłowni Budowanie sylwetki na siłowni może być zadaniem fascynującym. Nigdy jednak... Powiązane wpisy wygenerowane przez wtyczkę Yet Another Related Posts.
Related posts:<ol>
<li><a href='http://www.e-smok.pl/sila-chwytu-i-inne-problemy-podczas-treningu-na-silowni/' rel='bookmark' title='Siła chwytu i inne problemy podczas treningu na siłowni'>Siła chwytu i inne problemy podczas treningu na siłowni</a> <small>Budowanie sylwetki na siłowni może być zadaniem fascynującym. Nigdy jednak...</small></li>
</ol>

Powiązane wpisy wygenerowane przez <a href='http://yarpp.org'>wtyczkę Yet Another Related Posts</a>.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.e-smok.pl/meskie-problemy-%e2%80%93-lysienie-i-nie-tylko/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ból w stawach – glukozamina, reumatyzm i dieta!</title>
		<link>http://www.e-smok.pl/bol-w-stawach-%e2%80%93-glukozamina-reumatyzm-i-dieta/</link>
		<comments>http://www.e-smok.pl/bol-w-stawach-%e2%80%93-glukozamina-reumatyzm-i-dieta/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 19:41:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>dott</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie i uroda]]></category>
		<category><![CDATA[ból stawów]]></category>
		<category><![CDATA[glukozamina]]></category>
		<category><![CDATA[reumatyzm]]></category>
		<category><![CDATA[stawy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.e-smok.pl/?p=582</guid>
		<description><![CDATA[<p>Bolące stawy to schorzenie, które w końcu dopada prawie każdego. Czasami są to okazyjne, szybko mijające napady bólu. W wielu przypadkach jednak, ból ten oznaczać może przewlekłe kłopoty związane z całym narządem ruchu, nie tylko samym(...) <a href='http://www.e-smok.pl/bol-w-stawach-%e2%80%93-glukozamina-reumatyzm-i-dieta/' rel="nofollow">Dalej...</a></p>Related posts: Łuszczyca &#8211; rodzaje choroby Co prawda w łuszczycy u osób chorych pojawiają się specyficzne,... Powiązane wpisy wygenerowane przez wtyczkę Yet Another Related Posts.
Related posts:<ol>
<li><a href='http://www.e-smok.pl/luszczyca-rodzaje-choroby/' rel='bookmark' title='Łuszczyca &#8211; rodzaje choroby'>Łuszczyca &#8211; rodzaje choroby</a> <small>Co prawda w łuszczycy u osób chorych pojawiają się specyficzne,...</small></li>
</ol>

Powiązane wpisy wygenerowane przez <a href='http://yarpp.org'>wtyczkę Yet Another Related Posts</a>.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.e-smok.pl/bol-w-stawach-%e2%80%93-glukozamina-reumatyzm-i-dieta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kobieta – czy aby na pewno płeć słabsza?</title>
		<link>http://www.e-smok.pl/kobieta-%e2%80%93-czy-aby-na-pewno-plec-slabsza/</link>
		<comments>http://www.e-smok.pl/kobieta-%e2%80%93-czy-aby-na-pewno-plec-slabsza/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 13 Jan 2012 04:31:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>dott</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie i uroda]]></category>
		<category><![CDATA[mężczyzna przy porodzie]]></category>
		<category><![CDATA[siła]]></category>
		<category><![CDATA[testosteron]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.e-smok.pl/?p=577</guid>
		<description><![CDATA[<p>W ludzkiej mentalności utarło się powiedzenie, że kobieta jest słabsza od mężczyzny. Takie wyrażenie odnosi się zarówno do mentalności jak i siły fizycznej. Oczywiście, jest to po części prawda. Czy jednak we wszystkich kwestiach męż(...) <a href='http://www.e-smok.pl/kobieta-%e2%80%93-czy-aby-na-pewno-plec-slabsza/' rel="nofollow">Dalej...</a></p>No related posts. Powiązane wpisy wygenerowane przez wtyczkę Yet Another Related Posts.
No related posts.

Powiązane wpisy wygenerowane przez <a href='http://yarpp.org'>wtyczkę Yet Another Related Posts</a>.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.e-smok.pl/kobieta-%e2%80%93-czy-aby-na-pewno-plec-slabsza/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Metodyka treningowa kulturysty – najczęstsze błędy</title>
		<link>http://www.e-smok.pl/metodyka-treningowa-kulturysty-%e2%80%93-najczestsze-bledy/</link>
		<comments>http://www.e-smok.pl/metodyka-treningowa-kulturysty-%e2%80%93-najczestsze-bledy/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 13 Jan 2012 04:28:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>dott</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie i uroda]]></category>
		<category><![CDATA[kulturystyka]]></category>
		<category><![CDATA[mięśnie]]></category>
		<category><![CDATA[trening kulturystyczny]]></category>
		<category><![CDATA[zsrr]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.e-smok.pl/?p=574</guid>
		<description><![CDATA[<p>Wzorce treningowe odnajdywane w wielu źródła bywają najróżniejszej jakości. Niektóre z nich rzeczywiście warto wykorzystywać, inne zaś mogą posłużyć jako idealny przykład tego, czego na siłowni robić nie powinniśmy. Karygodne bł(...) <a href='http://www.e-smok.pl/metodyka-treningowa-kulturysty-%e2%80%93-najczestsze-bledy/' rel="nofollow">Dalej...</a></p>Related posts: Siła chwytu i inne problemy podczas treningu na siłowni Budowanie sylwetki na siłowni może być zadaniem fascynującym. Nigdy jednak... Powiązane wpisy wygenerowane przez wtyczkę Yet Another Related Posts.
Related posts:<ol>
<li><a href='http://www.e-smok.pl/sila-chwytu-i-inne-problemy-podczas-treningu-na-silowni/' rel='bookmark' title='Siła chwytu i inne problemy podczas treningu na siłowni'>Siła chwytu i inne problemy podczas treningu na siłowni</a> <small>Budowanie sylwetki na siłowni może być zadaniem fascynującym. Nigdy jednak...</small></li>
</ol>

Powiązane wpisy wygenerowane przez <a href='http://yarpp.org'>wtyczkę Yet Another Related Posts</a>.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.e-smok.pl/metodyka-treningowa-kulturysty-%e2%80%93-najczestsze-bledy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Siła chwytu i inne problemy podczas treningu na siłowni</title>
		<link>http://www.e-smok.pl/sila-chwytu-i-inne-problemy-podczas-treningu-na-silowni/</link>
		<comments>http://www.e-smok.pl/sila-chwytu-i-inne-problemy-podczas-treningu-na-silowni/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 09 Jan 2012 17:58:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>dott</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie i uroda]]></category>
		<category><![CDATA[hormon wzrostu]]></category>
		<category><![CDATA[kulturystyka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.e-smok.pl/?p=569</guid>
		<description><![CDATA[<p>Budowanie sylwetki na siłowni może być zadaniem fascynującym. Nigdy jednak nie będzie to proste. Problemy na siłowni powinny stać się dla nas chlebem powszednim, gdyż ich rozwiązywanie może nas wzmocnić nie tylko psychicznie, ale i fizycz(...) <a href='http://www.e-smok.pl/sila-chwytu-i-inne-problemy-podczas-treningu-na-silowni/' rel="nofollow">Dalej...</a></p>No related posts. Powiązane wpisy wygenerowane przez wtyczkę Yet Another Related Posts.
No related posts.

Powiązane wpisy wygenerowane przez <a href='http://yarpp.org'>wtyczkę Yet Another Related Posts</a>.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.e-smok.pl/sila-chwytu-i-inne-problemy-podczas-treningu-na-silowni/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kilka porad, by skutecznie oczyszczać organizm</title>
		<link>http://www.e-smok.pl/kilka-porad-by-skutecznie-oczyszczac-organizm/</link>
		<comments>http://www.e-smok.pl/kilka-porad-by-skutecznie-oczyszczac-organizm/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 09 Jan 2012 17:54:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>dott</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie i uroda]]></category>
		<category><![CDATA[odżywianie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.e-smok.pl/?p=564</guid>
		<description><![CDATA[<p>Zrzucenie kilku zbędnych kilogramów wydaje się zadaniem łatwy. W rzeczywistości, aby nie sprawiało to nam ogromnego kłopotu, należy się odpowiednio przygotować do kuracji odchudzającej. Przejście na dietę i ostre ćwiczenia z dnia na dzi(...) <a href='http://www.e-smok.pl/kilka-porad-by-skutecznie-oczyszczac-organizm/' rel="nofollow">Dalej...</a></p>No related posts. Powiązane wpisy wygenerowane przez wtyczkę Yet Another Related Posts.
No related posts.

Powiązane wpisy wygenerowane przez <a href='http://yarpp.org'>wtyczkę Yet Another Related Posts</a>.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.e-smok.pl/kilka-porad-by-skutecznie-oczyszczac-organizm/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Łuszczyca &#8211; rodzaje choroby</title>
		<link>http://www.e-smok.pl/luszczyca-rodzaje-choroby/</link>
		<comments>http://www.e-smok.pl/luszczyca-rodzaje-choroby/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 24 Nov 2011 16:11:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>dott</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie i uroda]]></category>
		<category><![CDATA[łuszczyca]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.e-smok.pl/?p=553</guid>
		<description><![CDATA[<p>Co prawda w łuszczycy u osób chorych pojawiają się specyficzne, ściśle określone zmiany, ale choroba ta przybiera u różnych osób bardzo różne postaci. Najczęściej łuszczycę kojarzymy ze zmianami na skórze &#8211; faktycznie tego rodz(...) <a href='http://www.e-smok.pl/luszczyca-rodzaje-choroby/' rel="nofollow">Dalej...</a></p>No related posts. Powiązane wpisy wygenerowane przez wtyczkę Yet Another Related Posts.
No related posts.

Powiązane wpisy wygenerowane przez <a href='http://yarpp.org'>wtyczkę Yet Another Related Posts</a>.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.e-smok.pl/luszczyca-rodzaje-choroby/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sprawdzone sposoby na bezsenność</title>
		<link>http://www.e-smok.pl/sprawdzone-sposoby-na-bezsennosc/</link>
		<comments>http://www.e-smok.pl/sprawdzone-sposoby-na-bezsennosc/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 24 Nov 2011 10:30:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>dott</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie i uroda]]></category>
		<category><![CDATA[bezsenność]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.e-smok.pl/?p=547</guid>
		<description><![CDATA[<p>Sprawdzone sposoby na bezsenność &#8211; czy takie istnieją? Wydaje się, że każdy kto boryka się z bezsennością od czasu do czasu powinien mieć własną receptę, ale znaleźć ją nie jest tak łatwo. Sposoby na bezsenność wciąż są po(...) <a href='http://www.e-smok.pl/sprawdzone-sposoby-na-bezsennosc/' rel="nofollow">Dalej...</a></p>No related posts. Powiązane wpisy wygenerowane przez wtyczkę Yet Another Related Posts.
No related posts.

Powiązane wpisy wygenerowane przez <a href='http://yarpp.org'>wtyczkę Yet Another Related Posts</a>.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.e-smok.pl/sprawdzone-sposoby-na-bezsennosc/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Niedoczynność tarczycy</title>
		<link>http://www.e-smok.pl/niedoczynnosc-tarczycy/</link>
		<comments>http://www.e-smok.pl/niedoczynnosc-tarczycy/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Nov 2011 18:00:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>dott</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie i uroda]]></category>
		<category><![CDATA[niedoczynność tarczycy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.e-smok.pl/?p=551</guid>
		<description><![CDATA[<p>Niedoczynność tarczycy jest na szczęście chorobą, z którą da się żyć, jednak choroba nieleczona może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, a w skrajnych przypadkach grozi na tyle poważnymi konsekwencjami, iż może nawet skońc(...) <a href='http://www.e-smok.pl/niedoczynnosc-tarczycy/' rel="nofollow">Dalej...</a></p>No related posts. Powiązane wpisy wygenerowane przez wtyczkę Yet Another Related Posts.
No related posts.

Powiązane wpisy wygenerowane przez <a href='http://yarpp.org'>wtyczkę Yet Another Related Posts</a>.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.e-smok.pl/niedoczynnosc-tarczycy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
<!-- This Quick Cache file was built for (  www.e-smok.pl/category/zdrowie-i-uroda/feed/ ) in 0.42935 seconds, on Feb 4th, 2012 at 5:24 am UTC. -->
<!-- This Quick Cache file will automatically expire ( and be re-built automatically ) on Feb 4th, 2012 at 6:24 am UTC -->
<!-- +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ -->
<!-- Quick Cache Is Fully Functional :-) ... A Quick Cache file was just served for (  www.e-smok.pl/category/zdrowie-i-uroda/feed/ ) in 0.00045 seconds, on Feb 4th, 2012 at 5:52 am UTC. -->
